Benimle çalış
SANA ÖZEL KOŞU VE KUVVET PLANI
Tamamen sana özel; ihtiyaçlarını, imkanlarını ve hedeflerini göz önüne alıp hazırlayacağım birebir programda yerini ayırt. (Bonus eğitim paketiyle beraber)KISITLI KONTENJANI VE İNDİRİMLİ SİPARİŞ HAKKINI KAÇIRMA.
ÖĞRENCİLERİMLE ALDIĞIMIZ SONUÇLAR
100'den fazla öğrencimin koşu ve spor maceralarına yol gösterdim. İşte senin için bazı ilham verici örnekler.
Çağdaş A.
10 kilometre derecesini 3 ayda
52 dakikadan 47 dakikaya indirdik
“Doğru planlama ve birebir takip sayesinde koşuda hem dayanıklılığım hem performansım arttı.”
Esra T.
Sıfırdan koşuya başladı, şimdi rahatlıkla
10 kilometre koşabiliyor.
"Onur Hocayla başladığım koşu yolculuğu kısa sürede 10K’ya ulaştı; hayatıma disiplin ve sürdürülebilirlik kattı."
ARTIK BU SORUNLARI YAŞAMAYACAKSIN
Her koşuda nefes nefese kalma
Can sıkan koşu sakatlıkları
Ne yaparsan yap artmayan hız
Yorucu ve sıkıcı antrenmanlar
PROGRAMDA NELER VAR?
6 veya 12 haftalık opsiyonuyla tamamen sana özel plan.
Kaç gün yapmak istediğin, erişimin olan ekipmanlar tamamen sana bağlı.
Koşu, kuvvet, koşu tekniği, mobilite, patlayıcılık içeren bütünsel gelişim programı.
Koşu ve antrenman temellerini anlatan yaklaşık 50 sayfalık rehber + videolar.
Program süresince WhatsApp’tan sınırsız soru–cevap desteği.
Fiyatlandırma
6 Haftalık Plan
3000 TL yerine 2000 TL12 Haftalık Plan
5000 TL yerine 3000 TL
YERİNİ AYIRT
Aşağıya bilgilerini gir. Sana 24 saat içinde Whatsapp üzerinden döneyim. Beraber senin için en uygun planı konuşalım.
BEN KİMİM?
Ben Onur, yaklaşık 10 senedir koşuyorum. 8 senedir de profesyonel olarak yarışlara hazırlanıyorum.
Şu an adidas runners istanbul ekibinin kaptanlığını üstleniyorum.
5 senedir koşuya başlamak ve gelişmek isteyen insanları eğitiyorum. Şu ana kadar 300+ insanın koşu hikayesini beraber yazdık.
İLHAM VERİCİ HİKAYELER
Aslı K.
Aslı sıfırdan koşuya başladı ve kısa sürede ciddi gelişim kaydetti.
“Onur Hoca sayesinde yaşıma (50) ve fiziksel kapasiteme uygun, sürdürülebilir bir koşu programım var, gerisi çok kolay ve zevkli…”
Muhammed T.
Hem iyi koşup hem de kuvvetli olunabileceğinin en net örneklerinden.
"Uzun süren hareketsizliği geride bırakıp hem çok güçlendiğim hem de rahatça koşabildiğim bir noktadayım."